11月の1DAYレッスンのご案内




      
スムージーとローフードのレッスン

  
グリーンスムージーをはじめてみませんか?
葉野菜や果物の栄養を効果的に摂り入れるルールをお伝えします。

また動物性食品を使用せず植物のパワーを存分に摂り入れる
ローフードのメニューを作ってみましょう。

全て加熱せずに作るメニューです。

*ナッツを使用しますのでアレルギーをお持ちの方はご注意ください


   
場所・・高松市木太町
   詳細はお申込み後にご案内いたします



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お願いいたします。



ロースイーツのレッスン
 
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乳製品、卵、小麦粉、白砂糖を使わず非加熱でスイーツを作りましょう。

砂糖やバター、グルテンがたっぷり入った普通のスイーツとは違って
ロースイーツは美容成分たっぷりでしかもヘルシー!罪悪感なく食べられます。

材料の扱いが分かれば作り方は実はとてもシンプル。

フルーツを使ったロームースを作ります。
乳製品、小麦粉、白砂糖を使わないメリットもお伝えします。
 
*ナッツを使用しますのでアレルギーをお持ちの方はご注意ください


    
場所・・高松市木太町
   詳細はお申込み後にご案内いたします


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レッスンは他の日程でも随時行っています。
ご希望の日にちをメールフォームにてお問合せくださいませ。



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