11月スタートRAWFOOD 5Times Lessonのご案内

秋は美味しいものがたくさん。
ついつい食べ過ぎてしまいます、、、
それに肌寒くなってきて、
生野菜はほとんど食べていないなんてことになっていませんか
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ローフードレッスンでは加熱しないでもさまざまなヴァリエーションの野菜料理が作れます

作ってみて、食べてみて
体がどんな感じになるか体験してみてください

ローフードで体の中から整える
一生ものの食べ方を身につけましょう!
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1回目はグリーンスムージーの飲み方です。

グリーンスムージーを正しく飲むだけで
体が変わってきたと嬉しい報告をいくつもいただいています

長年の悩みで何をしてもだめだった便秘が改善した方も!
気分もよくなり心まで軽くなったと
それはそれは素敵な笑顔でお話してくださいました✨




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朝一杯のグリーンスムージーは一日の血糖をコントロールして
食べすぎを防いでくれます

まずはグリーンスムージーを初めてみたい方は、1回目だけのお試し参加も可能です。
実際ローフードを食べてみて、体でその良さを感じてみてください!




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ローフード5回コースは植物性食品を主体としたアンチエイジングを目指した食べ方を学びます
毎回40分ほど座学の時間があり、そのあとローフードの調理をします
調理は全て野菜と果物を加熱しないメニューです

完全グルテンフリー、ヴィーガンの食事です
ウェルカムドリンク、ロースイーツが付きます
食材は可能な限りオーガニックを使用します


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