9月スタートのRAW FOOD 5Times Lessonのご案内


ローフードレッスン5回コースを9月18日火曜日から開催します。

RAW FOOD 5Times Lessonでは月1回のペースで5回にわたり
ローフードを基にした食べ方とローフードの料理を学びます。

野菜と果物、ナッツをRAW(生の)まま調理し
食材のイキイキとした生命力、栄養をまるごといただきましょう。


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ロー(生)でもさまざまなバリエーションのメニューが作れます。
食卓にすぐに取り入れやすい美味しい特製ドレッシングも毎回作りますよ。


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 ローフード5Times Lessonの1回目はグリーンスムージーについてです。



まずローフードとはどういうものかを理解していただき、
5回のレッスンでどうなりたいか、どう変わりたいかを確認していただきます。

はじめにグリーンスムージーのレクチャーをするのは
ローフードを始めるのにグリーンスムージーが一番手軽で、一番効果的だからです。

毎朝一杯のグリーンスムージーは
しっかりとデトックスすることができて、一日の血糖をコントロールし、食べ過ぎを防いで
毎日をイキイキをさせてくれます。

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グリーンスムージーを正しく飲んだだけで

・2か月で体重が2キロ減少し、気になっていた下腹のぽっこりがなくなった。
・自己流で作っていた野菜ジュースをグリーンスムージーに変えたら、知らないうちに体重が2.5キロ減っていた。
・いつも過食になりがちで胃腸の調子が最悪だったのがスムージー生活で改善できた。
・お通じが絶好調になった。

などの嬉しい報告がたくさん!

普段食べない量のお野菜をたっぷり召し上がっていただきます。
食べた後、とても体が軽く、動きたくなくなるようなだるさもなく爽快・・・

そんな体の変化も感じていただけたら嬉しいです。

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まずはグリーンスムージーを初めてみたい方は、1回目だけのお試し参加も可能です。
実際ローフードを食べてみて、体でその良さを感じてみてください!

完全グルテンフリー、ヴィーガンの食事です。
ウェルカムドリンク、ロースイーツが付きます。
食材は可能な限りオーガニックを使用します。

9月スタートローフード5Times Lesson     

月1回のペースで5回レッスンを行います

  9月18日
(火) 
 10月16日(火)
 11月20日(火)
 12月18日(火)
   1月15日(火)

基本毎月第火曜日
時間はすべて10:30~14:30


場所……高松市木太町(お申込み後に詳しくお知らせいたします)
レッスン料……25000円 (お試し1Day Lessonの場合は5000円)
       初回レッスン時にお支払いください



材料準備の都合上前日以降のキャンセルはキャンセル料3000円が発生します。
アレルギーの食品がありましたらご連絡ください。


お申込み、お問い合わせはページ右側にありますメールフォームからお願いいたします。

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どうぞよろしくお願いいたいます。


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