6月スタート ローフード5Times Lesson

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日差しが強くなってきましたね。

真夏より気温は低いですが紫外線は5月が一番要注意です。

しっかり対策していきましょう。

日焼け対策は日焼け止めを塗ることはもちろんですが

それ以上に天然の日焼け止めを体に取り込むことが大事です。

天然の日焼け止めって?

それは野菜や果物に含まれるビタミンやファイトケミカルなどの抗酸化物質。

ローフードで野菜や果物からしっかり栄養のある水分を摂っていきましょう!

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ローフード5Times Lessonの1回目はグリーンスムージーについてです。


まずローフードとはどういうものかを理解していただき、
5回のレッスンでどうなりたいか、どう変わりたいかを確認していただきます。

はじめにグリーンスムージーのレクチャーをするのは
ローフードを始めるのにグリーンスムージーが一番手軽で、一番効果的だからです。

毎朝一杯のグリーンスムージーは
しっかりとデトックスすることができて、一日の血糖をコントロールし、食べ過ぎを防いで
毎日をイキイキをさせてくれます。

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グリーンスムージーを正しく飲んだだけで

・2か月で体重が2キロ減少し、気になっていた下腹のぽっこりがなくなった。
・自己流で作っていた野菜ジュースをグリーンスムージーに変えたら、知らないうちに体重が2.5キロ減っていた。
・いつも過食になりがちで胃腸の調子が最悪だったのがスムージー生活で改善できた。
・お通じが絶好調になった。

などの嬉しい報告がたくさん!

普段食べない量のお野菜をたっぷり召し上がっていただきます。
食べた後、とても体が軽く、動きたくなくなるようなだるさもなく爽快・・・

そんな体の変化も感じていただけたら嬉しいです。

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まずはグリーンスムージーを初めてみたい方は、1回目だけのお試し参加も可能です。
実際ローフードを食べてみて、体でその良さを感じてみてください!

完全グルテンフリー、ヴィーガンの食事です。
ウェルカムドリンク、ロースイーツが付きます。
食材は可能な限りオーガニックを使用します。

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