10月スタート ローフード５Times Lessonのご案内

食欲の秋です！

朝1杯のグリーンスムージーは一日の食欲をコントロールしてくれます。

溜めこみがちになるこれからの季節、未加工の植物性食品を主体としたローフードで
老廃物を溜めない食生活をしっかり身につけていきましょう。

 

ローフードは「～を食べてはいけない」とか「～だけを食べる」といった
食スタイルではありません。


例えばお肉は絶対に食べてはいけない、なんてことはないですからどうぞご安心を。。

ご自身の負担にならないペースで取り入れてみてください。
そして未加工の食品、植物性の食品を主体とした食事を意識することでどう変わっていくのか、

体の声に耳を傾けて、ご自身の心地よい食べ方をみつけてください。 

先月スタートし、一か月グリーンスムージーを正しく飲んでくださった方が
体重が1キロ減ったと報告してくれました。

一か月にマイナス1キロはとてもいいペース。

グリーンスムージーを飲むことはダイエット目的ではないですが
結果として適正体重に近づいていきます。

 

ローフード5回コースは植物性食品を主体としたアンチエイジングを目指した食べ方を学びます。
毎回40分ほど座学の時間があり、そのあとローフードの調理をします。
調理は全て野菜と果物を加熱しないメニューです。

1回目はグリーンスムージーの飲み方です。

まずはグリーンスムージーを初めてみたい方は、１回目だけのお試し参加も可能です。
実際ローフードを食べてみて、体でその良さを感じてみてください！

完全グルテンフリー、ヴィーガンの食事です。
ウェルカムドリンク、ロースイーツが付きます。
食材は可能な限りオーガニックを使用します。

ローフードレッスン５回コースについてはこちらをご覧ください




10月スタートローフード５Times Lesson

10月19日（木）10：30～14：30
月１回のペースで５回レッスンを行います。２回目以降はその都度決めていきます。

場所……高松市木太町（お申込み後に詳しくお知らせいたします）
レッスン料……２５０００円　（お試し１Day Lessonの場合は５０００円）
　　　　　　　初回レッスン時にお支払いください




材料準備の都合上前日、当日のキャンセルはご遠慮ください。前日以降のキャンセルはキャンセル料（3000円）が発生します。
アレルギーの食品がありましたらご連絡ください。

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