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and RAW 9月Lesson

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9月スタートのRAW FOOD 5Times Lesson
ローフードを基にした「食べ方」の講義とローフードの調理を月一回ペースで5回行います。
2回目以降の日程はそのつど決めていきます。

日時………9月 4日(月)10:30~14:30       



9月のロースイーツ/いちじくとぶどうのカスタードタルト
秋のフルーツをふんだんに盛ったタルトを作ります。
フィリングは卵も乳製品も使わず加熱もしないローカスタード。
意外にもとても簡単に作れます。

日時…………9月16日(土)10:30~14:00  
      9月19日(火)10:30~14:00
      9月20日(水)10:30~14:00
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