and RAW 9月Lesson

9月スタートのRAW FOOD ５Times Lesson
ローフードを基にした「食べ方」の講義とローフードの調理を月一回ペースで5回行います。
2回目以降の日程はそのつど決めていきます。

日時………９月　４日（月）10:30～14:30      　



９月のロースイーツ/いちじくとぶどうのカスタードタルト
秋のフルーツをふんだんに盛ったタルトを作ります。
フィリングは卵も乳製品も使わず加熱もしないローカスタード。
意外にもとても簡単に作れます。

日時…………９月１６日（土）10：30～14：00　　
　　　　　　９月１９日（火）10：30～14：00
　　　　　　９月２０日（水）10：30～14：00