オアシス掲載「グリーンスムージーで朝をスタート!」

四国新聞の別冊オアシスに4週にわたって
「健康を気にする人のローフード入門」
を取り上げていただいています。

今朝は第二回、グリーンスムージーについてです。




ローフード生活を始めるなら
まず朝のグリーンスムージーがおすすめです。

朝食をグリーンスムージーにすることで
徐々に体調に変化が表れイキイキと過ごせるようになります。
正しく飲めば体重もするすると落ちてきます。

わたしはお通じと肌の調子が整うのをすぐに感じられました。

朝に血糖値を急上昇させないことも大事なポイントです。


健康になるためのドリンクなので作り方にはルールがあります。

まだ飲んでない方はもちろん、もう飲んでるよ!という方も
グリーンスムージーのルールを再確認してみてください。

and RAWのレッスンでもグリーンスムージーのルールについて
詳しくお伝えしています。

健康のために朝一杯のグリーンスムージー
ぜひ始めてみてください!

7月のグリーンスムージーのレッスンはこちらから

ご案内中のレッスンです

スムージーとローフードのレッスン
   7月 7日(木)10:30~14:00
   7月15日(金)10:30~14:00
          7月16日(土)10:30~14:00

ローアイスクリームのレッスン
   7月 8日(金)10:30~13:30
   7月 9日(土)10:30~13:30
   7月19日(火)10:30~13:30
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