グリーンスムージーのダイエット効果

ローフードレッスン3回コースの1回目は
グリーンスムージーの取り入れ方をお話しています。

先日参加してくださった方はそれまで飲んだことがなかったそうですが
次の日から早速作ってみてずっと続けているそうです。

ご家族がとても気に入って喜んでくれていると報告がありました(^^)



今回2回目のレッスンにお越しいただいた方は
先月1回目をされました。

以前から自己流でスムージーを作って飲んでいらっしゃったそうですが
グリーンスムージーのレッスンでお伝えしたルールにそって
作るようになって、ナント!体重が2kgも落ちていたそうです。

もともと野菜が大好きで健康的な食生活をされていている方。
体型もスリムです。
他はとくに変えていないのに気づいたら体重が落ちていたとか。
 
ガッツリ食べていた朝食をスムージーに変えたのではなく、
スムージーの内容を変えただけでそんなに変化があったなんて
驚きです!

その他に体調の変化としては、午前中の水分の排泄量がすごく増えて
トイレに何回も行くそうです。
デトックスが活発に行われているのでしょうね。

グリーンスムージーの効果を再認識できました(^^)


ベジーロールも息子さんが気に入ってくれて
「毎日作って!」とリクエストされているとか。
 
家族が喜んでくれるのが一番の励みになりますよね(^^)
嬉しいご報告ありがとうございました!



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