19,2019 糖質オフスタイル協会/東京ローフードセミナーのご案内 READ MORE

 19,2019 9月スタートローフード5回レッスン(金曜コース)のご案内 READ MORE

糖質オフスタイル協会/東京ローフードセミナーのご案内

糖質オフスタイル協会とのコラボレッスンー9月に東京、二子玉川でローフードセミナーを開催します!7月のロースイーツセミナーでは植物性食材だけのローのパフェをお召し上がりいただきました今回のローフードセミナーも完全植物性のローフードをご紹介いたします食品は高温で加熱するほど老化促進物質であるAGEを増やすことが分かっていますつまり、食材はなるべく素材そのままの形で摂る方がいいのですAGEは血中に糖が多いとき...

9月スタートローフード5回レッスン(金曜コース)のご案内

 衰えない暑さにいやになりますね。夏バテしていませんか?体調管理はやはり食るものが大事です。暑いからと冷たいドリンクばかり飲むのではなく、ローフードで野菜や果物からしっかり栄養のある水分を摂っていきましょう! ローフード5Times Lessonの1回目はグリーンスムージーについてです。まずローフードとはどういうものかを理解していただき、5回のレッスンでどうなりたいか、どう変わりたいかを確認していただ...