16,2019 トキメキ♡ローチョコレートレッスン READ MORE

 16,2019 3月ローフードレッスン5回コースのご案内 READ MORE

トキメキ♡ローチョコレートレッスン

ローチョコレートレッスンが終了しました今年もたくさんたくさんスペシャルなローチョコレートができました!みなさんのアイデアと創造力が素晴らしく見ているだけで楽しくてワクワクしっぱなしでした毎年好評なローチョコレートレッスンありがたいことにチョコレート作りはここで、とリピートしてくださるかたも多数ですゆっくりゆっくり丁寧にテンパリングしてしだいにチョコレートがもったりしてきて、艶が出て、、ドキドキ、、...

3月ローフードレッスン5回コースのご案内

まだまだ寒いですが、ひと雨ごとに春めいてくるような気がします。春はもうそこまで来ています。季節の変わる3月からローフードで食の改善をしてみませんかローフード5回レッスンでは加熱しないで作る植物性食材だけのローフードを作ります。ヴィーガン、グルテンフリーの食事です。グリーンスムージーの摂り方油の摂り方、体内時計にそった食べ方、アンチエイジングの大敵酸化と糖化、血糖値のことなどを5回にわたってお伝えして...