ブッシュドノエルレッスン
クリスマスローケーキ/ブッシュドノエルのレッスン今年もたくさんの方に参加いただき大好評で終えることが出来ました。参加してくださったみなさまどうもありがとうございました。 今年のテーブルセッティングは高松市下多肥町のGARDENSさんで。こんな風にしたいと思い描いていたイメージ通りのテーブルができました。GARDENSさんは一歩入ると異空間。まるで外国のお庭に迷い込んだような素敵なお店です。玄関の...
and RAW ２月LESSON
ただ今受付中のレッスンです。 2月スタートのRAW FOOD ５Times Lessonローフードを基にした「食べ方」の講義とローフードの調理を月一回ペースで5回行います。2回目以降の日程はそのつど決めていきます。初回グリーンスムージーの回のみの受講も可能です。詳しくはこちらをご覧ください2月 27日（火）10:30～14:00 残3席 場所…高松市木太町レッスン料…25000円（５回分）バレンタインのローチョ...
バレンタインのローチョコレートレッスン
早いもので今年もあとわずかです。１２月は駆け足で過ぎていきますね。来年２月のバレンタイン前のローチョコレートレッスンのご案内です。 ローチョコレートは高温焙煎していないローカカオを使って作る栄養価の高いチョコレート。市販のチョコには生クリームや植物油、乳化剤や香料などの添加物が使われていますがローチョコレートの材料はローカカオバターやローかカカオパウダー、アーモンドミルクなど...
1月スタート/ローフード５Times Lessonのご案内
もう１２月、、、早いですね。毎年思うことですが今年は特に早かった気がします。ここから年末まではもっと加速してあっという間ですね。来年１月スタートのローフードレッスン５回コースのご案内です。 ローフードは食品にある酵素を活性化した状態で摂り入れるために、加熱しないで生のまま食べる食スタイルです。酵素を摂り入れることで代謝が上がり溜めこまない良い循環になっていきます。食べたあと体の声に耳を傾け、体...
「 Komachi１２月号」で古代餅パワフルサンドを紹介しました！
月間Komachi １２月号、もうご覧になりましたか？「今年最後に食べたい逸品」特集にクチコミで集まった料理がたーくさん載っています。 その中で and RAW がまるざ発芽玄米研究所さんの古代餅パワフルサンドを紹介させていただきました！教室の紹介もチラリと。。。 このパワフルサンドはパンのかわりに発芽玄米古代餅を使って野菜をたっぷりサンドしたヘルシーメニュー。グルテンフリーなのも嬉しいです。なによりとて...