03,2016 アイスクリームのレッスンではローチョコプリンも作ります READ MORE

アイスクリームのレッスンではローチョコプリンも作ります

リッチで濃厚なローチョコレートプリンを作りました。ミキサーかフードプロセッサーがあれば簡単に作れてしまいます。冷やして固めるローチョコケーキとは違って作ってすぐに食べられるのでちょっと小腹がすいたときのおやつにちょうどいいですね。 この、ちょっとなんか欲しい…っていうときに何を口にするかが大事です。砂糖や小麦粉たっぷりの焼き菓子などを食べると血糖値が急上昇し、からだは血糖値を下げようと反応する...