15,2015 切り干し大根もローでいただきます READ MORE

切り干し大根もローでいただきます

     今回2回目の方のローフードレッスンをしました。メニューはトマトソースのズッキーニパスタ切り干し大根のマリネサラダ玄米パンのアボカドペーストのせイチジクのサラダトマトのクリームスープさつまいものムースです。切り干し大根のマリネサラダは切り干しを戻して他の野菜とマリネ液に漬けておきます。煮物以外に切り干し大根はこんな使い方もできるのです。シャキシャキして美味しいです。これから...