12,2015 ローフードで冷え性改善 READ MORE

LESSON

ローフードで冷え性改善

スムージーとローフードのレッスンをしました。 秋も深まり肌寒くなってきましたね。寒くなってくると生野菜を敬遠してしまいがちですが冷える季節こそローフードです！冷え症の対策として温かいものを食べたりからだを温めたりしますがこれは一時的な改善で、ずっと続けているとからだが自分で熱を作らなくなり冷えが慢性化してしまうそうです。では冷えの根本的な原因はなんでしょうかー。ひとのからだには毛細血管がはりめ...
READ MORE