21,2015 ローフードで細胞からアンチエイジング、見た目年齢で勝負です! READ MORE

ローフードで細胞からアンチエイジング、見た目年齢で勝負です!

ローフードのレッスンをしました。 今回はローフード2回目のレッスンです。メニューはサラダラザニア大根のジェノベーゼクリーミーゴマスープ玄米パンのアボカドペーストのせさつまいものロームースです。 ラザニアはマリナーラソースとツナ風パテの2種類のソースを使って作ります。パスタの代わりはズッキーニです。大根のジェノベーゼはパスタにみたてた大根にバジルペーストを絡めていただきます。 クリーミーゴマ...