08,2015 よく噛むこともローフードのメリットです READ MORE

よく噛むこともローフードのメリットです

スムージーとローフードの1DAY LESSON メニューはほうれん草、大葉、バナナ、オレンジ、キウイのスムージーベジーロールクラムチャウダーローきんぴらマリネローグラノーラ with アーモンドミルクチャイスパイスヴァニラムースでした。お料理上手なお二人、とても手際よく作っていただきました。 ローフードを食べて「こんなによく噛んで食べることって普段ないかも」とおっしゃっていました。よく噛むことって大事で...