06,2015 スムージーレッスン☆まずは続けられるスムージーを作ることから READ MORE

スムージーレッスン☆まずは続けられるスムージーを作ることから

グリーンスムージーの1DAY LESSONお二人ともグリーンスムージーを一度も飲んだことない方だったので基本のスムージーと低糖質スムージーを作って飲み比べました。基本のスムージーはパセリ、キウイ、清見オレンジ、バナナこれで糖質約14g低糖質スムージーはほうれん草、大葉、黄パプリカ、パイナップルで糖質約6gです。パイナップルと黄パプリカの組み合わせはとても美味しい!糖質はある程度ありますが、ほうれん草の糖質は半...